Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας.
Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές.
Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.
Ο Mike George είναι πνευματικός δάσκαλος, ομιλητής για θέματα παρακίνησης, συντονιστής ησυχαστηρίων και εμψυχωτής ανάπτυξης του μάνατζμεντ. Συνενώνει τα τρία στοιχεία-κλειδιά: ψυχική και συναισθηματική νοημοσύνη, ανάπτυξη ηγετικών ικανοτήτων και διαρκής εκπαίδευση.
Μη Διαθέσιμο
