Πλήρης αναλυτικός οδηγός Power Yoga, με πλούσια εικονογράφηση και συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας, της διατροφής και γενικότερα της ποιότητας ζωής σας. Περιλαμβάνει πρόγραμμα 28 ημερών, με το οποίο θα δείτε το σώμα σας μεταμορφωμένο και τη διάθεσή σας "ανεβασμένη". Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα διαπιστώσετε γρήγορα αποτελέσματα σε μυϊκή τόνωση και σύσφιξη ολόκληρου του σώματος, απώλεια λίπους, μείωση πόντων στα "επίμαχα" σημεία, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και παράλληλα ψυχική ηρεμία, αύξηση της ενεργητικότητας και πρωτοφανή ζωντάνια.
Η Ελένη Πετρουλάκη - Ivic γεννήθηκε στη Σητεία της Κρήτης. Tο 1989, που πέρασε στα ΤΕΦΑΑ, εγκαταστάθηκε στην Αθήνα και ξεκίνησε να εργάζεται σε γυμναστήρια. Το 1992 εισήγαγε τη γυμναστική στην τηλεόραση, από την εκπομπή "Πρωινός καφές" της Ρούλας Κορομηλά, ενώ παράλληλα εργαζόταν σε γυμναστήρια, διδάσκοντας αεροβική γυμναστική. Από το 1993 μέχρι και το 1997 κυκλοφόρησε τρεις βιντεοκασέτες με θέματα γυμναστικής, οι οποίες την καθιέρωσαν ως την πιο πετυχημένη γυμνάστρια στην Ελλάδα. Αμέσως μετά την κυκλοφορία της τέταρτης βιντεοκασέτας της με θέμα "Υγεία, ομορφιά και στυλ" ακολούθησε η πέμπτη με θέμα "Power Yoga", η οποία κυκλοφόρησε σε DVD και βιβλίο. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με θιβετιανές ασκήσεις και Yoga από Σέρβο δάσκαλο, ο οποίος έζησε και μαθήτευσε επί 20 χρόνια στο Θιβέτ. Εκπαιδεύτηκε στη Νέα Υόρκη, στο N.Y Power Yoga Institute, από το οποίο πήρε και τα αποκλειστικά δικαιώματα της Power Yoga στην Ελλάδα. Παρακολούθησε σεμινάρια σε ευρωπαϊκές χώρες και Yoga Retreats στο εξωτερικό και την Ελλάδα. Το 2003 απέκτησε δικό της χώρο, στον οποίο δίνει τα δικαιώματα της Power Yoga σε όσους ακολουθήσουν με επιτυχία την απαιτούμενη εκπαίδευση και γενικά μυεί τον κόσμο στη φιλοσοφία της Power Yoga. Παράλληλα, στο χώρο της διαθέτει personal training, group training και γενικότερα διάφορες μορφές άσκησης αλλά και περιποίησης του σώματος.
