«Λοιπόν, Ταλ, δεν πρέπει τώρα να βάλουμε την ευτυχία σε καραντίνα;» με ρώτησε ένας φίλος μου.
Καταμεσής αυτής της νέας πραγματικότητας, τι νόημα είχε να μελετάς την ευτυχία; Από τη στιγμή που ξεκίνησε το δράμα του κορωνοϊού, πολλοί είναι αυτοί που συμμερίζονται την άποψη του φίλου μου –ότι ίσως πρέπει να βάλουμε την ευτυχία σε καραντίνα, ότι η επιστήμη της ευτυχίας πρέπει να μπει για λίγο στην αναμονή. Σκέφτονται: Εντάξει, μόλις τα πράγματα επανέλθουν στο φυσιολογικό, μπορούμε να δούμε και πάλι το ζήτημα της ευτυχίας, αλλά με όλα όσα συμβαίνουν στον κόσμο αυτή τη στιγμή, δεν πρέπει να πατήσουμε «παύση»;
Η απάντησή μου είναι όχι, δεν πρέπει να βάλουμε την ευτυχία σε καραντίνα. Σίγουρα δεν πρέπει να τη βάλουμε σε αναμονή!
Αντιθέτως, σε δύσκολους καιρούς –όποια και αν είναι η αιτία– η μελέτη της επιστήμης της ευτυχίας είναι πιο σημαντική και πιο επίκαιρη από ποτέ.
Ο διάσημος ψυχολόγος, Ταλ Μπεν-Σαχάρ καταρρίπτει την κλασική ιδέα ότι η επιτυχία είναι αυτή που οδηγεί στην ευτυχία και ότι χωρίς αυτήν η αναζήτηση είναι μάταιη. Σε αυτό το βιβλίο παρουσιάζει τη μέθοδο SPIRE, πέντε βήματα που προσφέρουν ελπίδα και αίσθημα σκοπού για να είμαστε ευτυχισμένοι ό,τι κι αν συμβεί!
Ο Δρ. Ταλ Μπεν-Σαχάρ είναι ένας από τους δημοφιλέστερους καθηγητές στην ιστορία του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Το έργο του έχει παρουσιαστεί
στο CNN, το CBS και το NPR, καθώς και στις εφημερίδες New York Times και Boston Globe και έχει γίνει παγκοσμίως γνωστός ως "ο καθηγητής της ευτυχίας".
Τα μαθήματά του ελκύουν κάθε εξάμηνο γύρω στους 1.400 φοιτητές - σχεδόν το 20% του συνόλου των σπουδαστών του Χάρβαρντ.
Ο Μπεν-Σαχάρ σπούδασε Φιλοσοφία και Ψυχολογία στο Χάρβαρντ. Τα τελευταία
δέκα χρόνια διδάσκει προσωπική και επαγγελματική βελτίωση, διαχείριση
ηγεσίας, ηθική και αυτοεκτίμηση.
