Αυτό το βιβλίο δεν έγινε τυχαία παγκόσμιο μπεστ σέλερ. Αξιοποιώντας τις επιστήμες του ανθρώπου και κυρίως τη σύγχρονη νευροεπιστήμη, προσφέρει στον αναγνώστη με απλό, κατανοητό και ταυτόχρονα συναρπαστικό τρόπο παραδείγματα, πολύτιμες γνώσεις και μεθόδους για τη βελτίωση της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής του. Είναι αυτονόητο ότι η ζωή μας ως ανθρώπων, γονέων, εργαζομένων, στελεχών, δασκάλων, πολιτών, αλλά και η πορεία κάθε είδους επιχείρησης, οργανισμού και κοινωνίας καθορίζονται από θετικές και αρνητικές συνήθειες. Συνεπώς δεν μπορούμε να εξελισσόμαστε, να προοδεύουμε και να ζούμε όσο γίνεται καλύτερα αν δεν ξεφύγουμε από τις αρνητικές συνήθειες και δε δημιουργήσουμε εκείνες που εξασφαλίζουν τα επιθυμητά αποτελέσματα σε όλους τους τομείς της ζωής μας.
Το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο για όσους επιθυμούν να προβούν σε σημαντικές αλλαγές προκειμένου να ζήσουν όσο γίνεται καλύτερα τη ζωή τους, καθώς κάθε ημέρα είναι μοναδική και ανεπανάληπτη.
O Τσαρλς Ντάχιγκ γεννήθηκε το 1974. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Γέιλ και του οικονομικού τμήματος του Χάρβαρντ. Προτού στραφεί στη δημοσιογραφία, εργάστηκε σε εταιρεία επενδύσεων και, για μία τρομακτική μέρα, ως ποδηλάτης κούριερ στο Σαν Φρανσίσκο. Δημοσιογραφεί στους "New York Times". Έχει τιμηθεί με πολλές διακρίσεις για το έργο του, όπως το βραβείο της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, το βραβείο Εθνικής Δημοσιογραφίας, τα βραβεία George Polk και Gerald Loeb κ.ά., ενώ το 2009 ήταν υποψήφιος για το βραβείο Pulitzer.
