Καλύτερα γίνεται

Οι μεγάλες αλλαγές συντελούνται από μικρές, καθημερινές και φαινομενικά ασήμαντες σκέψεις και πράξεις. Καθεμία από αυτές καθορίζει την ποιότητα, την κατεύθυνση, ακόμα και τη διάρκεια της ζωής μας. Μία μόνο φράση μπορεί να αλλάξει την ψυχολογία μας. Μία μόνο πράξη μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Σε αυτό το ημερολόγιο, συγκεντρώσαμε για εσάς σκέψεις, με τη μορφή θετικών δηλώσεων, και πράξεις, με τη μορφή μικρών τελετουργιών, που μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας, να χτίσουν την αυτοπεποίθησή σας, κι έτσι να σας οδηγήσουμε σε ισορροπημένες και ευτυχισμένες σχέσεις. Οι θετικές δηλώσεις είναι σύντομες θετικές φράσεις, στον ενεστώτα, οι οποίες εκφράζουν κάτι που επιθυμούμε να μας συμβεί ή κάτι που θέλουμε να έχουμε ή να είμαστε, και αφορούν οποιονδήποτε τομέα της ζωής μας, τον έρωτα, τις σχέσεις, τα χρήματα, το χαρακτήρα μας, τη δουλειά μας. Λειτουργούν σαν εντολές στο υποσυνείδητό μας κάνοντάς μας να προσέχουμε, να επιλέγουμε, να δρούμε και να αντιδρούμε σύμφωνα με αυτές. Μας ενδυναμώνουν και μας εξελίσσουν, καθοδηγούν ασυνείδητα τις επιλογές μας και διαμορφώνουν την προσωπικότητα και τη ζωή μας. Επαναλαμβάνοντας δυνατά μια θετική δήλωση προδιαθέτουμε τον εαυτό μας για το καλύτερο και ανοίγουμε την ψυχή μας στις άπειρες ευκαιρίες του σύμπαντος.