Νέος θερμιδομετρητής

Περιέχονται: - Αντί προλόγου - Τι είναι Β.Μ.Ι - Πίνακας Β.Μ.Ι - Παχυσαρκία - Ευρωπαϊκή Ένωση και Παχυσαρκία - Διαταραχές διατροφής - Υπόδειγμα Διαιτολογίου Μεσογειακής Διατροφής - Ισοδύναμα τροφών - Ετικέτες τροφίμων - Ιδανικό βάρος - Περί θερμίδων - Με οδηγό σας τις θερμίδες - Τι είναι μερίδες εστιατορίων - Αλφαβητικός θερμιδομετρητής - Θερμίδες εστιατορίων ξένης κουζίνας - Θερμίδες Φαστ Φουντ - Γεύματα μέχρι 100 θερμίδες - Εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής - Αντί επιλόγου.