Δύο από τις κορυφαίες μορφές του Τάε Κβον Ντο, της πιο δημοφιλούς πολεμικής τέχνης στον κόσμο και ενός από τα επίσημα Ολυμπιακά Αγωνίσματα, σας προσφέρουν το πληρέστερο μάθημα της τέχνης τους.
Προτεινόμενο από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Τάε Κβον Ντο, τον οργανισμό που διοικεί παγκοσμίως το άθλημα, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε το σώμα σας, να ακονίσετε τον νου σας και να αναπτύξετε το πνεύμα σας.
Στις σελίδες του θα βρείτε τα πάντα -από τις ασκήσεις προθέρμανσης ως τις βασικές στάσεις, τις αποκρούσεις, τα χτυπήματα και τα λακτίσματα, καθώς και όλες τις φόρμες (πούμσε) του Τάε Κβον Ντο, απαραίτητη γνώση και εξεταστέα ύλη από την κίτρινη ζώνη έως και το 9ο νταν.
O Μεγάλος Δάσκαλος Σουν Μαν Λη είναι διευθυντής Αρχι-Εκπαιδευτής, Διεθνής Διαιτητής και κάτοχος μαύρης ζώνης 8ου νταν, από το Κουκιουόν, το αρχηγείο της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Τάε Κβον Ντο. Ξεκίνησε να ασκείται στο Τάε Κβον Ντο στα 7 του χρόνια και επί τριετία ήταν εκπαιδευτής στις Δυνάμεις Πεζοναυτών της Νότιας Κορέας. Ζει στις ΗΠΑ από το 1982 και σ' αυτά τα χρόνια υπήρξε πολλές φορές προπονητής της Εθνικής Ομάδας Τάε Κβον Ντο της χώρας. Σήμερα, διδάσκει στο Αμερικανικό Κέντρο Τάε Κβον Ντο, στο Βιρτζίνια Μπιτς της Βιρτζίνια, το οποίο και ίδρυσε ο ίδιος.
